今日は休み。
今日は休み。
久々の休みです。
朝から少し柔軟体操をして、
(久々)
昼前に 縄跳びをしました。
二重跳びです。
(これもまた久々)
昨年二重跳びの自己新100回を更新しました。
そんな私は、
小学校のころ二重跳びが苦手でした。
全然飛べませんでした。
小5まで5回飛べればいい方でした。
そんな私が、二重跳びに目覚めたのは小6の時でした。
学校で二重跳びの大会があるという時に、
友達と一緒に猛練習しました。
出来ないことができるようになることは良いですね。
今日は二重跳びを、
40回
40回
60回
26回
80回
18回
と264回二重跳びをしました。
代謝もあげられるそうです。
今年中に100回の自己新を更新したいと思います。
為せば成る為さねばならぬ何事も。
頑張ります!!!