読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

今日は休み。

今日は休み。

 

久々の休みです。

 

朝から少し柔軟体操をして、

(久々)

 

昼前に 縄跳びをしました。

二重跳びです。

(これもまた久々)

 f:id:masataka173:20160710210001j:image

 

 

昨年二重跳びの自己新100回を更新しました。

 

 

そんな私は、

小学校のころ二重跳びが苦手でした。

 

全然飛べませんでした。

小5まで5回飛べればいい方でした。

 

そんな私が、二重跳びに目覚めたのは小6の時でした。

 

学校で二重跳びの大会があるという時に、

 

友達と一緒に猛練習しました。

 

 

 

出来ないことができるようになることは良いですね。

 

今日は二重跳びを、

 

40回

40回

60回

26回

80回

18回

 

と264回二重跳びをしました。

代謝もあげられるそうです。

 

 今年中に100回の自己新を更新したいと思います。

 

 為せば成る為さねばならぬ何事も。

 

頑張ります!!!